22 de noviembre de 2009

Postura de salida en las carreras de velocidad

La postura de salida en las carreras de velocidad es el tema que me motivó a escribir esta vez en mi blog sobre los juegos olimpicos.
Cuando se escucha "en sus marcas", los atletas se acomodan en los tacos, con las manos antes de la línea y el dedo gordo formando una V con los demás; el peso del cuerpo descansa por igual entre las rodillas y las manos.
"Listos". Nuestros amigos velocistas contienen la respiración y se acomodan poniendo los pies en contacto total con los tacos mientras que los hombros se rotan hacia el frente, tal vez unos 7 u 8 centímetros por delante de las manos.
Suena el disparo. El corredor empuja fuertemente con las piernas, los tacos y "aletea" o despliega los brazos mientras que la pierna que quedó delante se estira con mucha fuerza.
Durante los primeros 5 metros de competencia, nuestro atleta de velocidad permanece inclinado y solo se yerguerá de nuevo hasta los 40 metros.
Si no se sigue algo semejante a este protocolo los corredores de carreras de velocidad pueden perder esas fatídicas centésimas de segundo que hacen la diferencia.
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